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「愛する」ばかりじゃ、恋はうまくいかない？
◆ はじめに：恋の悩み、こんな風に感じたことありませんか？
「私ばっかり好きになってる気がする…」
「いつも追いかけてばかりで疲れちゃう」
「相手は私のこと、本当に大切にしてくれてるのかな？」
そんな風に感じたことがある人は、もしかすると“愛すること”に偏っているのかもしれません。
◆ 愛する vs 愛される──この違いを知っていますか？
恋愛には「愛する側」と「愛される側」があります。
もちろん、お互いが同じくらい想い合っているのが理想ですが、
現実には、どちらかが「与えるばかり」になってしまうことも。
- 愛するとは：相手を想い、尽くす、与えること
- 愛されるとは：想われ、大切にされ、受け取ること
どちらが良い・悪いではなく、バランスが崩れると心が疲れてしまうのです。
◆「尽くしすぎる恋」が苦しくなる理由
最初は「この人のために頑張りたい」と思っていたはずが、
時間が経つにつれて「私ばっかり我慢してる」「伝わらない」といった不満や孤独感が芽生えてきます。
愛することは美しい行為ですが、受け取ることができない恋は、片方だけがどんどん消耗してしまいます。
◆ 恋を長続きさせるカギは「受け取る力」
恋愛は、与えることと、受け取ることのバランスで成り立っています。
・ありがとうと言ってもらえた
・気持ちを言葉にして返してくれた
・大切にされている実感がある
そんな小さなやりとりが、愛される感覚につながり、安心感を生み出します。
あなた自身が「愛されていい存在」だと受け入れることで、関係はより安定し、深まっていきます。
◆ おわりに：あなたの恋は、どちらに傾いていますか？
あなたは今、愛する側に偏っていませんか？
それとも、愛されることに遠慮していませんか？
恋は2人で育てていくものです。
どちらかだけが頑張るものではなく、
お互いに与え、受け取り合うこと。
そのバランスを見直すことで、
恋愛はもっと楽に、心地よく、幸せなものに変わっていきます。
恋愛のバランスに悩んだら、まずは「自分がどう愛されたいか」を見つめ直してみてください。
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