婚活中や、これから同棲・結婚を考えている方にとって、生活費はとても大きな不安のひとつです。
なんとなく「大変そう」と感じている方も多いですが、実は公的データからある程度の目安を知ることができます。
この記事では、総務省のデータをもとにした平均値と、実際の生活に近いリアルな金額の両方をわかりやすく解説します。
結婚後の生活費の平均はいくら？
まずは信頼できるデータから見ていきます。
総務省が公表している「家計調査」によると、
2人以上世帯の生活費（消費支出）は月およそ25万〜32万円前後となっています。
この金額には、
- 食費
- 光熱費
- 通信費
- 交際費
- 日用品
- 娯楽費
など、日常生活にかかる支出がすべて含まれています。
つまり、一般的な夫婦の生活費は
「約25万〜30万円が平均ライン」
と考えることができます。
ただし「平均＝現実」ではない
ここで大事なのが、平均の見方です。
このデータは
- 高収入世帯
- 都市部の高家賃
- 支出が多い家庭
もすべて含んだ「平均」です。
そのため実際には、
- 家賃を抑えている
- 節約を意識している
- 地方に住んでいる
といった場合、平均よりかなり低い金額で生活している人も多いです。
リアルな生活費の目安（実感ベース）
実際の生活に近い目安としては、夫婦2人で
月13万〜26万円程度
に収まるケースが多いです。
内訳のイメージは以下の通りです。
- 家賃：6万〜12万円
- 食費：4万〜7万円
- 水道光熱費：1万〜2万円
- 通信費：8千〜1.5万円
- 日用品：5千〜1万円
- 娯楽・交際費：1万〜3万円
このように、家賃と生活スタイル次第で大きく変わるのが特徴です。
手取り別・リアルな生活イメージ
手取り20万円の場合
工夫しながら暮らす意識が大切になります。
家賃や固定費を抑えれば、夫婦2人で生活することは十分可能です。
外食や大きな出費は少し調整が必要ですが、自炊や節約を楽しむことで無理なく暮らしていけます。
大切なのは「収入が少ないから結婚できない」と考えることではなく、2人でどんな暮らしを作っていくかを話し合うことです。
収入に大きな余裕がなくても、家賃・食費・固定費を整えれば、穏やかで安心できる結婚生活は十分に目指せます。
手取り30万円の場合
一般的な結婚生活ができるラインです。
無理のない家賃設定ができ、食費や日常生活も大きく我慢せずに暮らせます。
毎月少しずつ貯金しつつ、たまに外食や旅行もできる、現実的に一番多いゾーンです。
手取り40万円以上の場合
生活に余裕が出てきます。
住む場所や広さの選択肢が増え、貯金や投資にも回しやすくなります。
お金によるストレスがかなり減るラインです。
生活費で一番差が出るのは「家賃」
結婚生活で最も大きな支出は、ほとんどの人が家賃です。
目安としては
👉 手取りの25〜30％以内
に抑えるのが安心です。
最初は家賃を抑えて、将来に向けて貯めるという選択をする人が多いです。
よくある失敗パターン
実際によくあるのは、次のようなケースです。
妻の浪費が思った以上で、金銭感覚が合わないことに気がついた。
交際中はデート中心で気付きにくいですが、結婚すると日常の出費が一気に見えてきます。
その結果、「こんなにお金の使い方が違うとは思わなかった」と感じるケースは少なくありません。
舞い上がって予定よりも高い家賃の賃貸に入居し、生活が苦しくなってしまった
こちらもよくあるケースで、新生活の高揚感による判断ミスです。
賃貸の場合は、改めて家賃の安い物件を探すなど、まだ修正が効きやすいですが、住宅購入の場合はローン返済でカツカツの生活になることも。
結婚生活を安定させるコツ
結婚生活は収入の多さよりも、お金の使い方で安定します。
意識したいポイントは３つです。
- お金についての話し合いができる
- 予算に余裕を持ち、オーバーするものは要注意
- 生活の予測ができないうちは固定費を抑える
この3つができている夫婦は、収入に関係なく安定しやすいです。
まとめ
総務省のデータでは、夫婦の生活費は
👉 月25万〜30万円が平均
一方で、実際の生活では
👉 13万〜26万円程度で暮らしている人も多い
というのが現実です。
大切なのは「平均に合わせること」ではなく、
自分たちに合ったバランスを見つけることです。
結婚はゴールではなくスタートです。
現実的なお金の感覚を持つことで、その後の暮らしの安心感は大きく変わります。
