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～つらい気持ちには、ちゃんと理由がある～ 1. 失恋の痛みは“本当に”痛い 「胸が痛い」って言葉、気持ちの比喩だと思っていませんか？実は、脳の“痛み”を感じる部分は、身体の痛みと失恋の痛みを同じように処理しているのです。MRI研究でも、失恋した人の...

自分から見える世界は、世界から見られている自分 自分から見る世界は、世界から見られている自分。 たまに、ふと思い出すことがあります。 まだ子どもたちが園児だった頃、私は兼業主婦で、毎日いっぱいいっぱいでした。 時間にも気持ちにも余裕がなくて...

「どうして大切な人ほど、傷つけてしまうんだろう」 友達や同僚が同じミスをしても、「大丈夫だよ」と快く許せるのに、 家族や恋人など、ごく親しい人が同じことをすると必要以上にイライラしたり、不機嫌に当たってしまう。 本当は一番大切にしたい相手な...