婚活初心者が「高望み」をしてしまう背景。
実は、自己防衛かもしれません。
実は「高望み」には理由があります。
人は、断られること・嫌われることに本能的な恐怖を感じます。
本能なので仕方のないことですが
婚活では、結婚相手と出会うまで
「お断り」する・される状態が延々と続くものです。
特に男性は、お断りされる側になることが多く
本人がそれを十分理解していたとしても
無意識に恐怖を感じてしまい、
到底自分には不釣り合いな相手にターゲットを絞ることで
「自分はハイレベルの相手を狙っているから、お断りされても仕方ない」
と、自分自身を納得させようとします。
これは本来の目的から意図が外れてしまった
自分の価値を守るための行動です。
格下に思っていた相手にすら断られると、
「自分はこのレベルなんだ」
と突きつけられる気がして怖い。
だから、
好条件の相手にしか申し込まないことで、
自分を守っているのです
防衛の悪循環
通常は婚活で
様々な人と会うことで
「自分を気に入ってくれるタイプ」や
「相手が自分に何を求めているか」が分かり
現実的な自己評価と相手への正確な洞察力が養われます。
これが自己防衛のための婚活になってしまうと
- 会う人が減る
- 経験が増えない
- 判断力が育たない
結果、成長がなく、ずっと同じところで止まってしまいます。
抜け出すために必要なこと
この自己防衛のための高望みになっている状態のとき
本人は無自覚なので、
「なぜかやたら辛い」
気持ちだけが胸をえぐってきます。
では、この状態になっていたとして
抜け出すにはどうすればいいのでしょうか。
答えはとても簡単です。
「現実に触れること」です。
とにかく人と会う
恋愛・結婚というのは
一人の人と深い関係で結ばれることで成り立ちますが
この
「初めて会った相手と、信頼を深めていく過程で深い関係になる」
経験がない人ほど
自己防衛のための婚活悪循環になりやすいです。
そして、
現実的な自己評価と相手への正確な洞察力
は、婚活以外でも養うことができます。
ボランティアや趣味の集い、飲み屋のカウンター席など
とにかく初めての人と会い
仲良くなることを繰り返せば
おのずと、日常生活でない場所での
世間一般的な自身の立ち位置を知ることができます。
自己評価が安定すると、婚活でもブレない
世間一般的な自身の立ち位置を知ることは、一つのアイデンティティです。
＝婚活の現実的な自己評価につながります。
つまり、
婚活での評価が思っていたより低くても
それほどダメージを受けることがなくなります。
無理に「高望み」をしなくても
等身大で勝負することができるようになります。
断られることを正しく理解する
婚活で断られることは、
価値を否定されたわけではありません。
お断りされたとしても、結婚相談所では相手の本音や理由をフィードバックとして受け取れることがあります。
自分一人では気づけなかった
- 話し方の印象
- 距離感
- 相手が感じた違和感
などを知ることができるため、次に活かすことができます。
これは、ただ落ち込むための「お断り」ではなく、
改善点を見つけるための貴重なヒントです。
最後に
婚活で一番もったいないのは、
「傷つかないようにして、何も得られないこと」
「高望み」をしているつもりがなくても、
それが自己防衛になっていると、
出会いのチャンスを自分で狭めてしまいます。
少しだけ勇気を出して、
現実の人と向き合ってみてください。
その積み重ねが、
あなたにとって本当に合う相手を見つける力になります。
